Горные лыжи
Горные лыжи- это сложноскоординированный вид спорта, где важна высокая концентрация внимания и смелость, наши чемпионы с самых юных лет, учатся покорять вершины!
Роликовые коньки
Кто из нас в детстве не мечтал научиться кататься на роликовых коньках, правда обычно это заканчивалось 2-3 разами, а потом долгие годы они пылились в гараже.
Наши тренеры, помогут научиться не только отлично выполнять все элементы, но и подготовят к безопасному катанию по городу.
Велосипед
Велик, веселье, детство!
Велосипед, как же здорово, что его уже изобрели!
А нам осталось только научить ваших чемпионов, как же справляться с этим двухколёсным другом;)

Обучение "с нуля", изучение трюков и велокроссы для детей постарше.
Координация и баланс
Развитое «чувство тела» - это фундамент нашей ловкости и устойчивости.
Когда мы делаем упражнения на баланс в работу включаются так называемые глубокие мышцы- стабилизаторы, они отвечают за нашу координацию и равновесие.
Именно работа с глубокими мышцами повышает стабильность суставов и позвоночника и существенно снижает риск травм.
Кроссфит
Кроссфит – это круговая тренировка (то есть, упражнения постоянно повторяются, как бы замыкаясь в цепочку), которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время.
В комплексе используются нагрузки, направленные на развитие сразу нескольких физических качеств, таких как сила, выносливость и ловкость.
Футбол/флорбол
Детям очень нравятся игры. Флорбол и футбол включены, чтобы разнообразить тренировки.
Такие игры развивают гибкость и выносливость, учат думать на ходу, развивают социальные навыки и создают командный дух в группе.
Так же игры в эти виды спорта отлично поднимают настроение.
Сап-серфинг
Новосибирск- не хуже Гавайев!
Да волн у нас нет, но зато есть воображение и сап сёрфы!
Любимое летнее занятие на воде у наших Мультишат.
Made on
Tilda